枸杞菊花茶可以常喝吗_枸杞菊花茶 环球滚动
元宇宙网 2023-04-04 03:45:35
(资料图)
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1、红枣枸杞茶。取枸杞一把(约20-30粒)，红枣3-4枚。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。
2、枸杞茶。取菊花2朵、金银花8朵、红枣1枚、胖大海1粒、莲子8粒、枸杞5粒、西洋参1根、陈皮2片、冰糖适量，用开水冲泡泡茶。这是每天的用量，可以反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助作用，还有生津润肺的作用。
3、菊花枸杞茶。泡菊花枸杞当茶。菊花应该是菊花，枸杞应该是宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水，10分钟后饮用。
4、人参枸杞茶。取人参20g，枸杞10g。将人参放入热水中煮沸，然后加入枸杞，煮沸1分钟左右。也可以直接加入人参、枸杞，用开水冲泡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
