健脾先放屁，疏肝先流泪，补肾先利尿，教你一招调好肝、脾、肾
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(资料图)
为什么有人说健脾先放屁，疏肝先流泪，补肾先利尿，这句话是真的吗？那么今天张医生来给大家讲解一下。
首先我们来讲一下为什么健脾先放屁
如果你放屁不顺畅，经常屁味浓重，这有可能就是你脾胃运化功能失常引起的。中医上认为脾是五脏之一，主运化脾气，既能运化食物，也能够运化水液，而屁的形成，排泄主要是来源于胃肠道的蠕动、消化和吸收。如果胃肠道功能正常运转，也代表着脾的运化机能正常，从而食物消化吸收中的代谢物质，就形成了屁，排出体外。所以说，如果脾运化失常，就会出现排气困难。从而你就会出现肚子胀、没有食欲等症状。这时候你可以参考香砂六君子丸来益气健脾，和胃。
其次，我们来讲一下为什么疏肝先流泪
在日常生活中，我们经常遇见困难的事，心里很难受，朋友就会说，哭出来吧，哭出来就好受多了。但是为什么呢？因为我们的肝主情志。如果你经常暴躁、易怒、压抑，什么心事都往心里放的话。就会出现肝郁气滞。从而就会导致你，肋骨下胀痛，肚子胀，总爱叹气等情况。那为什么让你哭出来呢？那是因为肝主疏泄，就像一团头发一样，你把它疏通了，自然就顺了。就像中医上说的，肝又开窍于目，泪从眼中流，眼泪就能带走我们肝气中的郁结之气。这时候你就可以参考柴胡舒肝丸来舒肝理气。
最后我们来讲一下为什么补肾先利尿
如果你经常排尿困难，总是尿不尽，同时还出现腰膝酸软、手脚冰凉的情况。这大多都是肾阳虚引起的。我们都知道，尿是由膀胱控制的。而膀胱是依靠肾的。中医认为，肾主水，对调节体内水液平衡起到了重要的作用，如果肾功能下降，就会影响，尿液正常由肾脏膀胱排出体外。从而就会出现尿尿困难。我们都知道肾阳不足就会出现水湿内停，排不出。所以中医就有这样一句话，温阳利水。这样可以把体内的水都排出去。这时候你就可以参考苓桂术甘汤来温阳化饮。
今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。
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